Osteochondrose der Brustwirbelsäule

Die Brustwirbelsäule ist aufgrund der starren Fixierung der Rippen inaktiv und überraschend stabil, daher ist sie am wenigsten anfällig für Osteochondrose. Seine klinischen Manifestationen, Syndrome, pesterpatienten selten.

Trotzdem gibt es diejenigen, die es schaffen, diese Krankheit jahrelang auf dem Desktop und sogar in einer unangenehmen, nicht gewalttätigen Pose oder einem Lenkrad in einem zitternden Auto zu „verdienen“.

Osteochondrose der Brustwirbelsäule fällt am häufigsten auf diejenige, die an Skoliose leidet, und folgt seiner Haltung, Bruß, Buckel nicht.

Gleichzeitig sind die Brustwirbel unnatürlich gebogen, zusammen mit Muskeln, Bändern, Nervenfasern, sie haben große Spannungen und eine zusätzliche, sehr bedeutende Belastung von Jahr zu Jahr.

Müdigkeit, Verschleiß des Wirbel -Segments und verleiht der Entwicklung der Krankheit einen Impuls.

Kleine Tricks: Konstruieren Sie die Richtigkeit der Haltung, indem Sie ein schmales Klebstreifen entlang der Wirbelsäule kleben.

Sobald Sie sich lehnen und Ihre Wirbelsäule verdreht ist, erstreckt sich der Klebstoffputz und erinnert Sie daran, die Pose zu ändern und die richtige Haltung zu übernehmen. Sie werden erstaunt sein, wie oft am Tag Ihr Körper die Pose akzeptiert, die für die Gesundheit der Wirbelsäule gefährlich ist.

Thorax -Osteochondrose: Symptome

• Gefäßerkrankungen, deren Ursache Osteochondrose ist, können vermutet werden, wenn die Haut ohne ersichtlichen Grund die Nägel sehr spröde werden, die Beine oft kichern. Dies sind externe Manifestationen der Krankheit.
• Die verstärkte Beugung, die Einschränkung der Mobilität sowie das Verbrennen oder Schneiden von Schmerzen, die zwischen den Schulterblättern bis zum Schultergürtel und dem Hinterkopf mit einem leichten Druck auf einen der würzigen Prozesse (sie werden während der Neigung auf dem Rücken merklich angegeben), deutet darauf hin, dass die Krankheit fortschreitet.
• Mit Osteochondrose der Brustwirbelsäule sowie mit zervikaler Osteochondrose kann die Reizung von Nervenwurzeln, die in den schmalen Bandscheibenkanal für sie geklemmt sind, Schmerzen in der Brust verursachen. Es erscheint oft unerwartet, zum Beispiel, wenn eine Person nach einem Arbeitstag vom Tisch aufsteht. Es erlaubt Ihnen nicht, zu atmen, in Kraft zu atmen und zu überraschen, dass es einem Stich mit einem Messer im Rücken ähnelt. Sein Charakter macht manchmal eine schwere Krankheit des Herz -Kreislauf -Systems bis hin zu koronaren Herzkrankheiten und Myokardinfarkt. Aber der Kardiologe ist hier machtlos. Die Ursache Ihres Leidens ist die Thoraxosteochondrose.
• Das gastalgische Syndrom wird häufig als Krankheiten des Magen -Darm -Trakts getarnt. Die Säure des Magensafts kann erheblich reduziert werden. Die Hauptbeschwerde von Patienten, die häufig den Gastroenterologen ansprechen, sind Schmerzen in der Epigastrischen Region, die sich in der Regel am Nachmittag nach physischer Arbeit intensivieren und nach einer vollen Nachtruhe nachliegt (oder vollständig vergeht). Sein Aussehen und Verstärkung hängen praktisch nicht mit der Saisonalität zusammen (wie Sie wissen, bei echten Patienten mit Gastritis, Mistgeschwüren, seltener Herbst- und Frühjahrspass ohne schwerwiegende Verschlechterungen), Lebensmittelqualität und Ernährung. Diese Merkmale der Manifestation des Syndroms tragen dazu bei, eine echte Diagnose zu stellen. Nach der Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung - Osteochondrose der Brustwirbelsäule wird der Säuregehalt des Magensafts ohne die Verwendung von Arzneimitteln wiederhergestellt.
• Wenn sich zwischen den 7-11. Wirbel zwischen Osteochondrose zwischen den 7-11. Wirbeln auf dem Niveau leiden, ist der Schmerz stark, paroxysmal und dann stumpf, schmerzend -, spreizt sich auf das richtige Hypochondrium, als ob Ihre Rippen weh tun würden. Während eines Angriffs betreten Patienten häufig ein Krankenhaus mit einer Vielzahl von Diagnosen: akute Kalkose -Cholezystitis, Nierenrache, Pankreatitis, Colitis, Urolithiasis.

Oft müssen Sie die detaillierteste medizinische Untersuchung durchführen, um Krankheiten der Bauchorgane auszuschließen und die richtige Diagnose zu stellen.

Methoden zur Behandlung von Thoraxosteocodrose

Die Behandlung der Osteochondrose der Brustwirbelsäule hängt vom Stadium der Krankheit ab und kommt hauptsächlich von der konservativen Behandlung ab. Die chirurgische Intervention ist bei einem Wirbelsäulenhernie äußerst selten.

• Im Stadium der Verschlimmerung der Krankheit zielt die Behandlung darauf ab, Schmerzen zu lindern. Um Schmerzen zu lindern, werden nicht -steroide entzündungshemmende Medikamente und Analgetika verschrieben. Um die Muskeln zu entspannen und die Mobilität der Wirbelsäule zu erhöhen, werden Muskelrelaxantien verschrieben und die Blutversorgung der Vasodilatatormedikamente verbessert. Die medikamentöse Behandlung wird mit Physiotherapie und Massage kombiniert.
• In der untergeordneten Phase zielt die Behandlung darauf ab, die Muskeln der Brustwirbelsäule zu dehnen. Die effektivste Methode der Kinesheterapie ist.
• Im Remissionsstadium zielt die Behandlung darauf ab, die Mobilität der Bandscheiben zu verbessern, die natürlichen Biegungen der Wirbelsäule wiederherzustellen und die Muskeln des Rückens zu stärken.

Therapeutische Gymnastik für Brustosteochondrose

Übungen für Brustosteochondrose müssen täglich morgens und abends durchgeführt werden. Dieser Komplex wird auf einem Stuhl oder Stuhl sitzen. Wir führen alle Bewegungen reibungslos aus, ohne plötzliche Bewegungen. Das Ausführungstempo ist langsam. Der Atem ist frei.

1. Die Ausgangsposition auf dem Stuhl, die Beine sind leicht geschieden, die Arme sind nach vorne ausgedehnt. Wir drücken die Finger fünfzehn bis zwanzig Mal in einem schnellen Tempo. Wir senken unsere Hände, lehnen sich nach vorne und schütteln die Bürsten.
2. Ausgangsposition auf einem Stuhl, zusammen mit Beinen zusammen, Arme entlang des Körpers. Heben Sie die rechte Hand nach vorne und nehmen Sie zusammen mit der Körperswende und dem Kopf sie zurück. Wir halten die Hand im rechten Winkel, der Blick folgt der Bewegung der Hand. Wir kehren zur Ausgangsposition zurück. Wir wiederholen dasselbe auf der linken Seite. Wiederholen Sie dies 3-6 Mal in jede Richtung.
3. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Weite auseinander, Arme am Gürtel. Wir neigen den Kopf abwechselnd nach rechts und links zur Schulter. Wiederholen Sie dies 3-6 Mal in jede Richtung.
4. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Widthe auseinander, Bürsten auf den Schultern, die Ellbogen werden zur Seite zugeteilt. Wir senken und erhöhen die Ellbogen 8-10 Mal.
5. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Width auseinander, Arme entlang des Körpers. Wir führen kreisförmige Bewegungen mit den Schultern 5-8 Mal in jede Richtung vor.
6. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Width auseinander, Arme entlang des Körpers. Wir holen Luft und atmen aus. Beim Einatmen strecken wir beim Ausatmen den Magen heraus, zeichnen wir ihn. 3-4 Mal wiederholen.
7. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Width auseinander, Arme entlang des Körpers. Wir drehen den Kopf um unsere eigene Achse nach links und nach rechts. Wir wiederholen 3-6 Mal für jede Seite.
8. Ausgangsposition auf einem Stuhl, zusammen mit Beinen, Armen auf den Knien, Finger im Schloss. Heben Sie beim Einatmen beim Ausatmen die umgehaltenen Hände über Ihren Kopf an und senken Sie sie auf die Knie. 4-6 Mal wiederholen.
9. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Width auseinander, Arme entlang des Körpers. Wir neigen unsere Köpfe nach vorne und versuchen, das Kinn zur Brust zu erreichen. Wir kehren zur Ausgangsposition zurück. 6-8 Mal wiederholen.
10. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Width auseinander, Arme entlang des Körpers. Wir rutschen unsere Hände in den Achseln in der Inspiration und senken sie beim Ausatmen ab. 4-6 Mal wiederholen.

11. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Width auseinander, Arme entlang des Körpers. Wir reduzieren und verdünnen die Schulterblätter. 6-8 Mal wiederholen.
12. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Width auseinander, Arme entlang des Körpers. Wir führen die Bewegungen der Hände als beim Schwimmen mit einem Kaninchen 6-8 Mal mit jeder Hand durch.
13. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Width auseinander, Arme entlang des Körpers. Heben Sie unsere Hände durch die Seiten und verbinden Sie die hinteren Seiten der Hände. Einatmen - heben Sie unsere Hände. Ausatmen - wir senken unsere Hände. Wir werden 4-5 Mal verlieren.
14. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Width auseinander, Bürsten auf den Schultern, die Ellbogen werden angehoben. Wir führen kreisförmige Bewegungen in den Schulterfugen im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn durch. Wiederholen Sie das 6-8-fache in jede Richtung.
15. Ausgangsposition auf einem Stuhl, zusammen mit Beinen zusammen, die Arme erstreckten sich nach vorne. Wir verteilen unsere Hände auf die Seiten - atmen Sie ein, kehren in die Ausgangsposition zurück. 3-4 Mal wiederholen.
16. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Width auseinander, Arme entlang des Körpers. Heben Sie durch die Seite die rechte Hand über den Kopf und berühren Sie das Ohr. Wir wiederholen die Bewegung auch mit der linken Hand. Wiederholen Sie sich für jede Seite 4-6 Mal.
17. Ausgangsposition auf einem Stuhl, die Beine Schulter -Weite auseinander, Knie auf den Knien, Finger klammern im „Schloss“. Heben Sie die geschlossenen Hände an - einatmen Sie, lassen Sie uns zum rechten Knie gehen - ausatmen. Wir heben unsere Hände an - atmen Sie ein, senken Sie sie am linken Knie - aus. Wiederholen Sie dreimal für jede Seite.
18. Ausgangsposition auf einem Stuhl sitzt, Beine Schulter -Width auseinander, Arme entlang des Körpers. Heben Sie die rechte Hand hoch und nehmen Sie die linke gleichzeitig zurück. Ändern Sie die Position der Hände. 6-8 Mal wiederholen.
19. Ausgangsposition auf einem Stuhl, Beine Schulter -Width auseinander, Arme, die an den Ellbogen gebogen sind, die Handflächen sind miteinander verbunden. Wir führen die Bewegung der Hände aus, als wenn wir mit einem Messing schwimmen. 6-8 Mal wiederholen.

Präventivmethoden

Um Verschlechterungen zu vermeiden, verhindern Sie das Erscheinungsbild von Schmerzen:

• Stärken die Rückenmuskeln;
• Folgen Sie Ihrer Haltung;
• Fang keine Erkältung!
• Nachdem sie nach Sport geschwitzt oder im Regen nass sind, wechseln Sie sofort in Trocken. Feuchtigkeit und Kälte sind die ersten Feinde Ihrer Wirbelsäule.